Como se fala “eu não consigo parar de fazer isso” em inglês de uma forma diferente?

Bom, hoje trago a você uma expressão muito usada pelos nativos da língua inglesa. Eu mesma já o ouvi várias vezes. Tanto em músicas quanto falando com os próprios nativos.

Essa expressão é o “I can’t help it”.
Sendo traduzido literalmente é: “eu não consigo/posso ajudar”, mas também é uma expressão que significa que você não está no controle, que não consegue parar, não resite a alguma coisa.

Examples:

Imagine you stayed up (stayed up = ficar acordado até tarde) and you’re hungry. You need to eat something, but you know you shouldn’t do this.
Then you can say:

- I know I shouldn’t eat right now, but I can’t help it. I’m so hungry.

- I can’t help eating late at night.

Obs: quando você usar essa expressão no início de frase, não se esqueça de colocar o verbo no gerúndio que é o ing no final do verbo. Nesse exemplo foi o eat. De eat foi para eating. Cuidado para não errar nesse detalhe.

Essa expressão também é usada no passado.
Quando for usar essa expressão no passado, você só precisa mudar o modal “can’t” por “couldn’t (lembrando que aqui esse modal verb está na forma negativa. Ele na afirmativa é: “Can “e “Could”)

Example:
Imagine you’re at home on a Saturday night after a long week and all you wanna do is watch a movie and relax, right? So you did it and fell asleep. In the morning someone asks you if you stayed up. Then you say:
- Yeah, I was watching a really nice movie last night, I couldn’t help it.

Desafio: Escreva o que você não consegue parar de fazer, deixar de fazer.
Caso tenha dificuldade pegue como referência os exemplos dados aqui para te ajudar.

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Até a próxima.